silownia s 4

Witam jak myślicie czy 1 i 3 maja będą otwarte siłownie?

Czy moglby ktos polecic jakas silownie w centrum, w przystepnej cenie. Pozdrawiam.

Witam mam pytanie czy jak będę ćwiczył na masę jadł normalnie ale do tego będę biegał co dziennie to wyrobię się na rzeźbę ?

Witam, jezeli byscie pracowali od 14 do 22, to wolelibyscie chodzic na silownie przed praca, czy po pracy i dlaczego??

http://tablica.pl/oferta/kompletna-domowa-silownia-bardzo-tanio-w-calosci-lub-na-czesci-ID4naRL.html#5d8d9ce0ab;promoted

Cwiczyc lekko podziębiony czy nie ?

J/w. Czy będąc ekto i trenując 4x split oraz 2x MMA mam szanse na przyrosty?

jakie ćwiczenia wykonujemy dziennie i ile razy w tygodniu

Ile kosztuje karnet miesięczny za korzystanie z siłowni

jaką siłownię polecacie w okolicach kazimierza lub podgórza? nawet trochę dalej

Witam kolejnosc ktora podalem w temacie jest prawidłowa czy nie gra duzej roznicy?

Witam w odstępie godziny po siłowni gram w piłkę, co jeść żeby zbytnio nie spalić mięśni w tych okolicach okołotreningowych

czy osoba chora na cukrzyce moze chodzic na siłownie i robic normalne treningi majace na celu zgubic mase i nieco sie wyrzezbic???

oplaca sie pic bialko na 45-60 minut przed treningiem?

Poszukuje siłowni z dobrze ogarniętym sprzętem i oczywiście w rozsądnych pieniądzach. Co możecie polecić?

ćwicze na siłowni pon,śr,piątek wieczorem. Czy mogę w te dni rano biegać ? nie wpłynie to negatywnie na wzrost mieśni ?

to co w temacie... Czy to dobre polaczenie? mozna tak nabrac masy?

Witam, w końcu się zebrałem i chcę iść na siłownie. Chciałbym aby mi ktoś ułożył dietę jak i plan ćwiczeń

Witam wszystkich!! Mam takie pytanie czy kiedy dana osoba cwiczy to przestaje rosnać??

Tak jak w temacie.Opisujcie swoje odczucia